Один из главных предвестников плохого самочувствия и низкой работоспособности — низкое качество сна. Отдых на неудобном ложе может привести к самым неблагоприятным последствиям: бессоннице, стрессам, снижению иммунитета. Чаще всего виновником дискомфорта во время сна является неудобный матрас. В таком случае тело отдыхающего подвергается дополнительным нагрузкам и не способно расслабиться, что препятствует плавному погружению в сон.
Выбор ортопедического матраса
Покупка матрасных изделий — довольно ответственная задача, требующая внимательности и учета ряда критериев.
Нужны именно ортопедические матрасы 180х200? Если подойти к выбору матраса спустя рукава, выбранная модель вряд ли принесет ощутимую пользу.
Чтобы не прогадать с выбором, следует ознакомиться с основными функциями матраса:
- поддержка позвоночника в анатомически правильном положении;
- разгрузка мышц от напряжения и усталости;
- защита опорно-двигательного аппарата от заболеваний;
- нормализация кровообращения;
- адаптация поверхности матраса к изгибам тела пользователя в целях обеспечения максимального комфорта.
Ортопедические матрасы 180х200 принято классифицировать по уровням жесткости на мягкие, умеренно жесткие и жесткие. Оптимальная степень жесткости матраса определяется исходя из антропометрических параметров и личных предпочтений пользователя. Общая рекомендация довольно проста: чем старше человек, тем более мягким должен быть матрас. Прежде всего данное правило обусловлено возрастными изменениями, нарушающими работу опорно-двигательной системы.
Выбор материалов наполнения матраса
Важнейшее правило при выборе ортопедического матраса — убедиться, что он изготовлен из экологически чистых и гипоаллергенных материалов. Соответствие изделия международным требованиям качества можно проверить, запросив у продавца сертификаты.
Добавить комментарий