Издревле мытью уделялось особое значение. Чистота — первый шаг к здоровью. Дополнительные условия для этой процедуры человек научился создавать себе сам. Опустим те времена, когда для этого использовали водоемы. Поговорим о реальной жизни и особенностях разных бань: русской бани, сауны, хаммама. Независимо от типа сауны или бани, все необходимое для нее можно приобрести здесь.
Краткий обзор
Для сельского жителя это, как правило, деревянный сруб с предбанником и парилкой. Внутри печка-каменка. Иногда ее выносят на улицу для удобства истопника. Но если делают для себя, то внутри. Основная нагревающаяся часть находится в парилке. Она состоит из камней, сложенных над топкой. Разогревается вся конструкция до 200–300* C, а то и больше, что позволяет достигнуть температуры в парилке +60-70 градусов. Имеется несколько вариантов, которые позволяют увеличить теплоотдачу. Париться можно с паром и на сухую. Лечебный эффект уникальный. При влажности 50-70%, пот не испаряется, а стекает, открывая поры и выводя все вредное из организма.
Сауна
Сухой жар. Такую баню лучше посещать людям, с крепим сердцем и сосудами. Оказывает тонизирующее действие.
Краткий обзор
Строят сауну как отдельным помещением, так и можно расположить в жилом доме. Состоит она из предбанника, парилки и душевой. И может отличаться размерами отдельных помещений. Уделяется внимание вентиляции в парилке. Она не имеет окон, но должна хорошо проветриваться. Конструкция печей похожа на русскую, за некоторым исключением. Здесь уже используется огнеупорный кирпич, металлические составляющие. Температура достигает +100C и выше. Зависит от пристрастий посетителя. И все это при небольшой влажности, около 15C. Внутренняя отделка деревянная. Обязательно душевая или небольшой бассейн.
Хаммам
Создан на основе римских технологий. Подходит всем без исключения. Направлен на relax, максимальный отдых и удовольствие. Можете даже выспаться здесь. Все для хамам: saunashop.com.ua
Краткий обзор
В турецком хаммаме все наоборот. Строят сооружение обычно из глины и кирпича. Керамические плиты, мрамор. И украшено кругом в лучших национальных традициях. Прихожая с сухим воздухом. Просторный парильный зал, мраморные лежаки в центре бассейн. Комната, где разместилась печь и парогенератор. Здесь нет высоких отметок на термометре. При 45C влажность составляет 80–90%. Но не надо думать, что тут прохладно. Тепло излучает все–пол, лежаки, стены. Так предусмотрено архитектурой. Легкий пар периодически подается. Комфортно. Если в предыдущих случаях выделение пота, испарина, то тут напротив собирается конденсат на охлажденных телах.
Отличие
В основном отличаются методы. Наша банька любит обилие пара, ароматы трав, высокие температуры. Сауна тоже не отстает, но более сухая, с испарением пота. О хаммаме и говорить нечего.
Большое отличие в традициях этого ритуала. В России любят попариться с веничком. Да, так, чтобы тело долго помнило. Добавляют различные масла и вдыхают испарения, сопровождают это питьем травяного чая. Делают несколько подходов. Потом бросаются в прорубь или обтираются снегом. Полная эйфория. С турками мы похожи в одном, помещаем себя в контрастную среду. Хамам подойдет не сторонникам жара. Напоят и накормят, создадут для вас все условия.
Заключение
Напоследок хочется сообщить, в какое бы место из трех вы ни пошли, не пожалеете. Там вы получите полноценный отдых, лечебный эффект, который, к вашему удивлению, будете ощущать довольно продолжительно. Если человек вкусил это удовольствие, он снова за ним вернется.
Добавить комментарий